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Die Bodybuilding-Bibel: Mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen

CHF 19.90
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Bibliografische Details

Bindung:Taschenbuch Sprache:de Seitenanzahl:320 Dimensionen:18,9 cm | 1,7 cm | 24,61 cm Author: Berend Breitenstein Veröffentlichungs Datum:2015-07-15
Zustand: Einband leicht bestossen, sonst sehr gutes Ex.

Beschreibung

Die Original-Neuauflage eines weiteren Klassikers der Bodybuilding-Literatur von Berend Breitenstein. Über 100 Übungen und ausgefeilte Programme für verschiedene Körpertypen, sowohl für die Aufbau- wie auch für die Definitionsphase, verhelfen jedem, der regelmäßiges Bodybuilding oder Krafttraining betreibt, garantiert zum Erfolg. Alles Wissenswerte zu Training und zielgerechter Ernährung rundet diesen lesenswerten Ratgeber für gesundes Bodybuilding ab.

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Berend Breitenstein

Die Bodybuilding-Bibel: Mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen

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Die Original-Neuauflage eines weiteren Klassikers der Bodybuilding-Literatur von Berend Breitenstein. Über 100 Übungen und ausgefeilte Programme für verschiedene Körpertypen, sowohl für die Aufbau- wie auch für die Definitionsphase, verhelfen jedem, der regelmäßiges Bodybuilding oder Krafttraining betreibt, garantiert zum Erfolg. Alles Wissenswerte zu Training und zielgerechter Ernährung rundet diesen lesenswerten Ratgeber für gesundes Bodybuilding ab.

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